Samling vid skogsplan, Högberget, 17:45.  Grön och vit är vanliga banor längs med ledstänger. Gul bana har möjlighet att gena med uppfångande stigar. På orange och violett är det träning på kompasskurs.   Eftersom området inte är så stort är orange bana uppdelad i två slingor. Om man springer violett och vill förlänga kan ta någon av de orange banorna som extra slinga. Välkomna!