Nu har vi en första version av laguppställningarna (kan komma att uppdateras) till årets 10mila 7-8 maj. Vi kommer att träffas efter tisdagsträningen (3 maj) och prata om praktiska detaljer om vad som återstår att göra samt prata samåkning. Om du inte kan vara med då kan du skicka ett mail med önskemål om samåkning så försöker vi att få ihop planeringen innan helgen.
Övernattning 7-8 maj: Ludvika OK har två tält med plats för c:a 16 personer att sova i, vid arenan. Ta med sovsäck, liggunderlag-luftmadrass. Klubben har även ett vindskydd vid arenan, vid platsen för vindskydd. Det går att ”sova” där också. Klubben har också en husvagn på campingen.
Mat: Enklare förtäring står klubben för. Mackor, mjukost, loka, kaffe, te, frukt.
Övrigt: ta med sportidentpinne, reservkompass och om du springer natt: pannlampa och reservlampa.
7 maj
Ungdomar
07:00 samling sporthallen för gemensam avresa, gäller ungdomslag samt mat-tält-gänget.
9.45 Samling på arenan vid Ludvika OK:s vindskydd!
10.30 Start sträcka 1
1. 3.7 km gafflad orange
2. 3.0 km rak gul (dubblering tillåten)
3. 3.7 km gafflad orange (dubblering tillåten)
4. 4.6 km gafflad orange
Damer
Åk gärna gemensamt
12.15 Samling på arenan vid Ludvika OK:s vindskydd.
13.15 Start sträcka 1
1. 6.9 km Gafflad Elin Ek / Erika Brömses
2. 6.0 km gafflad Karin Wedman / Marie Ericsson
3. 9.3 km rak Alicia Bergkvist / Tyra Dernfalk
4. 5.3 km gafflad Stina Dernfalk / Kristina Ekström
5. 8.1 km gafflad Olga Rindeskog / Linnea Petrisi
10milakaveln
Åk gärna gemensamt
19.30 Samling på arenan vid Ludvika OK:s tält! (Camping, för fördelning av sovplatser och taktikgenomgång).
21.30 Start sträcka 1
1. 11.3 km gafflad Henry Svens
2. 7.0 km gafflad Nils Wedman
3. 11.3 km gafflad Henrik Brus
4. 7.0 km gafflad Stefan Enberg
5. 15.5 km rak Henrik Sparr
6. 6.0 km gafflad Andreas Dernfalk
7. 6.0 km gafflad Jakob Wedman
8. 7.0 km rak Jens Friberg
9. 9.6 km gafflad Pär Höök
10. 12.2 km gafflad Viktor Djerf